Le kéfir de lait est une délicieuse boisson probiotique qui peut être fait avec des grains de kéfir de lait ou avec de la levure de kéfir. Avec les grains de kéfir de lait, vous pouvez immédiatement faire une quantité illimitée de kéfir de lait. La levure de kéfir peut faire que quelques pots de kéfir de lait. vVous pouvez faire du kéfir de lait avec différents types de lait, tels que le lait de vache, le lait de chèvre, le lait cru et le lait de coco. Le kéfir de lait est fermenté à température ambiante pendant environ 24 heures. Le kéfir de lait fait avec les grains de kéfir de lait à le goût d’une boisson au yaourt légèrement acide et rafraîchissante. La saveur de kéfir peut varier d'une saison à l’autre. Le kéfir fait avec une levure a généralement un goût plus doux. Plusieurs avantages pour la santé sont attribués à la consommation de kéfir. Regardez les pages de produit pour des informations spécifiques sur son utilisation.